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有位朋友得了腸胃炎有半個多月卻還沒好,拖這麼久都是自身飲食控制有問題而造成的,只要一沒拉肚子就開始吃生魚片、喝咖啡、喝啤酒、吃烤魚、吃炸的甜甜圈⋯等一堆腸胃炎的禁食,在腸胃沒得到完全修復又再度破壞下,這樣腸胃炎會好也很奇怪吧!
腸胃炎所謂的吃清淡,不就是~水煮、饅頭、白飯等不油膩、不刺激的食物?!這基本常識我以爲大家都知,竟然這位腸胃炎朋友昨天說不知道哪些可以吃?哪些不能吃?啊~啊~啊~天哪!這讓我太驚訝了。
在這麼發達的網路時代,怎麼會有人不知道什麼叫~清淡食物,說到底是他不夠愛惜自己身體?還是這是可以讓他滿足口腹之慾的一種藉口?
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