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明知U牌纖維素評價很高,偏偏我嘗試了二次都會漲氣,所以這產品我實在沒法體會它的好,但,最近發現自己每天吃的蔬菜水果量少的可憐,覺得不喝纖維素很危險,由於爸爸有大腸癌,我也很擔心自己會中標,大家都知纖維素不會被消化吸收,可以刺激腸道蠕動,使排便天天有且順暢,減少大腸直腸癌的發生率,每天適量的纖維素對健康是很重要的。
之前喝過只加水的纖維素讓我很畏懼,最近家裡剛好有柚子茶,沒想到加入纖維素竟然也很合味,晚餐後二小時左右,泡一杯250c.c冷水加1匙纖維素再加2匙柚子茶,接連喝了第六個晚上,每次喝完二十分鐘左右就會跑廁所,排便量當然是依我進食的量來決定,當晚吃多排量就多囉!不知覺間,身體整個感覺也輕盈了起來喔!可能是晚上飯後喝的關係,這次竟沒有漲氣狀況呢!
衛生福利部建議國人每天應攝取25~35公克的膳食纖維,不僅癌症發生率會降低,連中風、心血管疾病和糖尿病的發生率也會降低!!!
U牌纖維素每份含有12公克水溶性與非水溶性膳食纖維,提供多種不同的膳食纖維,如洋車前子殻、菊糖、甘蔗纖維等,且不含麩質、乳製品及大豆成份,熱量僅28大卡,喝過它的人就會了解它的好啦!
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