哺乳~讓小孩頭好壯壯的秘訣 

或許是因為生了二胎,才會朋友只要遇到孕婦或哺乳媽,第一個優先會想到問我:

什麼孕期該吃什麼營養食品?又或者吃什麼產品可以發奶?還是有什麼產品可以減少哺乳媽媽白髮、掉髮產生?
前幾天又有朋友在問我,要去探望做月子中的媽媽,請問妳會推薦U牌的什麼產品?
直覺反應:兒童營養片、鈣、魚油、乳酸菌

 

我都說孕婦、哺乳媽媽吃營養品是一人吃二人補,這樣的投資簡直是穩賺不賠,相信我,健康的小孩可以讓未來的妳省錢省時省心力

兒童營養片根據美國惠氏藥廠營養師郭莉莉表示,哺乳時每天大約會消耗五百~一千大卡的熱量,而且媽媽所攝取的食物會直接影響乳汁的分泌與品質,因此更要均衡地攝取各種食物。兒童營養片含有豐富的維生素A、B(B1 B2 B6 B12)、C、D、E、K,礦物質則有鈣、鎂、碘、鋅、鎂、硒、銅、錳、鉻、鉬,當然葉酸、泛酸、肌醇、菸鹼素、生物素該有的營養素一瓶全包辦。(葉酸可以預防媽媽貧血、促進母乳分泌,提高寶寶的免疫力。哺乳期女性每天也應攝取至少400微克葉酸,U牌兒童營養片裡每份葉酸卻有440微克喲!

~非常重要!研究表明,哺乳期女性會流失3%-5%的骨質,這容易造成骨質疏鬆,建議哺乳期女性每日至少攝取1300毫克的鈣,用於彌補流失的鈣質,確保骨質正常。另外,維生素D是增加鈣吸收的重要因素,所以U牌的鈣鎂D片可以說是無敵!

魚油大家都知道魚油對於腦部發育是很有貢獻的一環,研究表明補充DHA的哺乳期媽媽,她們孩子的視覺和語言發展指數明顯高於其他孩子,若DHA攝取不足,可能會造成學習能力低下,神經傳導不正確,生長發育遲緩等。
按照國際衛生組織的推薦量,哺乳期女性每天至少補充200毫克的DHA,而U牌的魚油DHA高達500毫克,且雙重分子蒸餾,所以絕對不含重金屬,另添加了檸檬油去除魚腥味,有智慧的人就知道要選它。(建議前三個月、最後一個月停用魚油)

乳酸菌資訊的發達加上廣告的宣傳,人人都知要避免生出過敏寶寶就是多吃好菌,但大家都只關注在菌種的數量,而忽略了菌種的重要性。
U牌乳酸菌含有世界頂級的BB-12和LGG,這二種菌種是可通過胃酸順利抵達腸道並在腸道內居住下來,要知道乳酸菌也是活菌,遇到強酸、強鹼、高溫也是會死掉的,U牌乳酸菌是選擇經過大量科學實驗佐證對健康有幫助的菌種。嬰兒每天平均攝取800毫升母乳,好菌壞菌都從母乳來,媽媽體內養好菌,嬰兒會減少腹瀉及呼吸道感染的機率,媽媽口服乳酸菌,母乳中也會出現這些乳酸菌到寶寶體內,所以媽媽們認真選好菌很重要喔!

 

 

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